⚖️ BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수(BMI) 계산
BMI(체질량지수)란?
BMI(Body Mass Index)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만도를 간편하게 판단하는 지표입니다. 공식: BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²
BMI 판정 기준 (대한비만학회, 아시아-태평양)
| 분류 | BMI 범위 | 건강 위험도 |
|---|---|---|
| 저체중 | 18.5 미만 | 영양실조, 면역력 저하 |
| 정상 | 18.5 ~ 22.9 | 낮음 |
| 과체중 | 23 ~ 24.9 | 주의 필요 |
| 비만 | 25 ~ 29.9 | 당뇨, 고혈압 위험 증가 |
| 고도비만 | 30 이상 | 심혈관질환 위험 높음 |
키별 정상 체중 범위
| 키 | 정상 체중 (BMI 18.5~22.9) | 이상 체중 (BMI 22) |
|---|---|---|
| 155cm | 44.4~55.0kg | 52.9kg |
| 160cm | 47.4~58.6kg | 56.3kg |
| 165cm | 50.4~62.3kg | 59.9kg |
| 170cm | 53.5~66.2kg | 63.6kg |
| 175cm | 56.7~70.1kg | 67.4kg |
| 180cm | 59.9~74.2kg | 71.3kg |
| 185cm | 63.3~78.4kg | 75.3kg |